Der Shake ist speziell für die Fettverbrennung und zum Abnehmen von Bauchspeck gedacht. Der Shake ist in weniger als 5 Minuten trinkfertig zubereitet. Zutaten für einen Protein Shake 375 Milliliter Ziegenmilch 1 ungeschälter kleiner Apfel 1 Esslöffel Mandelbutter 1/2 Teelöffel Zimt 50 Gramm Whey-Proteinpulver (Thomas, was empfiehlst du ? Ich nehme selber: Mein Whey Protein [...]